ERHOLUNGSZEIT BEI GERISSENEM VKB

Diese Phase ist die wichtigste während der VKB-Erholung, da es genau während dieses Zeitpunkts, dass das Knie am meisten verwundbar ist. Die heute am häufigsten durchgeführten chirurgischen Techniken zur VKB-Rekonstruktion erfordern in der Tat die Entnahme einer Sehne (Patellasehne oder Oberschenkelsehne), die als VKB-Transplantat verwendet werden soll. Dieser Prozess macht die VKB-Operation zu einer traumatischen Erfahrung für Ihre Muskeln, Bänder und anderes Gewebe, und deshalb wird Ihr Körper mit einer Entzündung reagieren. Infolgedessen werden Sie höchstwahrscheinlich Schmerzen, Schwellungen und überschüssige Flüssigkeitsansammlungen um Ihr Kniegelenk herum haben.

Nach der Operation sollten Sie beachten, dass der Rehabilitationsprozess sofort mit vorgeschriebenen Übungen beginnt, die täglich durchgeführt werden müssen. Allerdings werden Sie das betroffene Bein nicht belasten können, planen Sie also ein, sich mit Krücken zu versorgen und Ihre Beweglichkeit einzuschränken.

Während dieser Zeit können Sie wieder beide Beine belasten, aber der Bewegungsspielraum Ihres Knies wird noch eingeschränkt sein, da das Gewebe noch heilt. Einige Aktivitäten, wie z.B. Autofahren, können während dieser Zeit  wieder aufgenommen werden, abhängig von dem Bein, das sich einer VKB-Rekonstruktionsoperation unterzogen hat. Zu diesem Zeitpunkt wird sich Ihr Physiotherapeut darauf konzentrieren, Ihnen zu helfen, den vollen Bewegungsspielraum Ihres Knies wiederzuerlangen.

Da das Knie in dieser Phase jedoch noch sehr verletzlich ist, kann das Tragen einer Kniebandage eine Option sein, um die Belastung für das noch langsam heilende VKB-Transplantat zu begrenzen.

In dieser Zeit werden neue, gering belastende Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen und Rudern möglich, da das Knie weiter stärker wächst. Vielleicht können Sie jetzt auch Aktivitäten wie leichtes Joggen wieder aufnehmen, wenn Ihr Physiotherapeut denkt, dass Sie dazu bereit sind.

Zu diesem Zeitpunkt ist eine Diagnose mit einem Arthrometer wie dem GNRB wesentlich, da sie Ihnen und Ihrem Physiotherapeuten eine Vorstellung über den Zustand des VKB-Transplantats gibt.  Die objektiven Ergebnisse, die mit dieser Art von Beurteilung geliefert werden, ermöglichen es tatsächlich, den richtigen Weg zu bestimmen, um die Kniestabilität zu gewährleisten.

Der Physiotherapeut empfiehlt in der Regel weiterhin Kräftigungsübungen zur Unterstützung des Bindegewebes im Knie. Zusätzliche Übungen zum  Schutz des VKB zur Vorbeugung künftiger Verletzungen können ebenfalls durchgeführt werden. 

Sechs Monate nach der Operation kann eine sportliche Aktivität wieder betrachtet werden, aber normalerweise empfehlen die Ärzte die Verwendung einer stützenden Bandage während der zwei Jahre nach der Operation. Auch dies kann nach einem Beurteilungstest mit dem GNRB auf dem neuen VKB entschieden werden.